Басты / Сандық және аудиокітаптар

Трейси Брайаннан Don 't Worry, Be Happy, немесе «Жеңіл өмір сүру» тыңдаушыларға өмірді жақсарту және күнделікті істерде бақыт табу жөнінде қарапайым және пәрменді кеңестер ұсынады. Автор стрессті басқару, оң ойлауды дамыту және өмірді жеңілдету бойынша практикалық ұсыныстармен бөліседі. Кітап өмірге деген көзқарасыңызды өзгертіп, әр сәтіңізді тамашалауға көмектесетін шабыттандыратын оқиғалар мен жаттығуларды қамтиды.

Брайан өзін қабылдау, салауатты әдеттер жасау және жағымды ортаны қалыптастыру сияқты жеке дамудың негізгі аспектілерін қозғайды. Бұл аудиокітап өзінің эмоциялық жағдайын жақсартып, өмірдің жағымды жақтарын көргісі келетіндердің барлығына арналған.

- Авторы: Трейси Брайан

- Жанр: Өзін-өзі дамыту, Психология

- Ұзақтығы белгісіз

- Оқиды: Белгісіз

- Негізгі тақырыптар: Оң ойлау, стресті басқару, жеке даму

Пікірлер жоқ.