Рок Дэвид - Ми. Өз мүмкіндіктерін барынша және артық жүктемесіз қалай пайдалану

Ми. Дэвид Роктан өз мүмкіндіктерін барынша және артық жүктемесіз қалай пайдалану керек "- бұл ми жұмысын оңтайландыру және ақыл-ой қызметін жақсарту бойынша практикалық басшылық. Кітапта автор когнитивтік ресурстарды барынша пайдалану, назарды басқару және стресті төмендету үшін ғылыми негізделген әдістер мен техникаларды ұсынады. Дэвид Рок есте сақтау, шоғырлану және креативтілікті жақсарту, сондай-ақ ақыл-ой сарқылуын болдырмау бойынша ұсыныстарымен бөліседі. Аудиокітап тыңдаушыларға өздерінің ақыл-ой қабілеттерін дамытуға және күнделікті өмір мен кәсіби қызметте үздік нәтижелерге қол жеткізуге мүмкіндік бере отырып, теория мен практикалық кеңестерді біріктіреді.

- Авторы: Дэвид Рок

- Жанр: Өзін-өзі дамыту/Ғылыми-көпшілік әдебиет

- Ұзақтығы белгісіз

- Оқиды: Белгісіз

- Сюжет: Мидың жұмысын оңтайландыру, назарды басқару және стресті төмендету бойынша ғылыми негізделген басшылық, когнитивтік қабілетін жақсарту және шамадан тыс жүктемені болдырмау үшін практикалық кеңестермен.