Басты / Сандық және аудиокітаптар

Анатолий Ситидің «Тамырларға арналған гимнастика» аудиокітабы тыңдаушыларға қан тамырлары жүйесін нығайту және қан айналымын жақсарту бойынша практикалық басшылықты ұсынады. Кітапта ұсынылған қарапайым және қолжетімді жаттығулардың көмегімен сіз тамырларыңыздың денсаулығын сақтап, жалпы көңіл-күйіңізді арттыра аласыз. Бұл басылымнан сіз дене белсенділігі, тыныс алу техникасы және қан тамырларының денсаулығын сақтауға ықпал ететін өмір салты бойынша пайдалы кеңестер табасыз. Бұл кітап сіздің денсаулығыңызға күтім көрсету режиміне тамаша қосымша болады және өз ағзаңызға тиімді қамқорлық жасауға көмектеседі.

- Автор: Анатолий Ситель

- Жанр: Денсаулық, Фитнес

- Аудиокітап пішімі

- Ұзақтығы: Нұсқаға байланысты

- Оқиды: Белгісіз

- Ерекшеліктері: Тамыр жүйесін нығайтуға арналған практикалық ұсынымдар мен жаттығулар

Пікірлер жоқ.