Литвинова Татьяна - Өзін қалай біржолата емдеуге болады

Татьяна Литвинова тыңдаушыларға денсаулықты сақтау мен қалпына келтірудің кешенді тәсілін ұсынады. Кітап физикалық және эмоциялық жағдайды жақсартуға бағытталған ғылыми және практикалық әдістерге негізделген. Литвинова тұрақты денсаулық пен өмірлік энергияға қол жеткізу үшін дағдыларды қалай өзгертуді, дұрыс тамақтануды және стрессті қалай шешуді түсіндіреді. Аудиокітапқа өзінің көңіл-күйін жақсартуға ұмтылатындарға және оны тұрақты негізде қалай жасау керектігін білгісі келетіндерге пайдалы болады.

- Автор: Татьяна Литвинова

- Жанр: Өзін-өзі дамыту, денсаулық

- Ұзақтығы: Аудиокітаптың нұсқасына байланысты

- Аудиоформат: MP3

- Наратор: Нақты басылымға байланысты

- Өзін-өзі емдеу, салауатты өмір салты, аурулардың алдын алу тақырыбы

Қандай форматта жүктеп алуым керек?