Дені сау өнер 2014-02

«Дені сау болу өнері 2014-02» аудиокітапханасы - салауатты өмір салты бойынша танымал басшылықтың жаңартылған басылымы. Кітапта тамақтану, дене жаттығулары, психологиялық әл-ауқат және өзіне қамқорлық жасаудың жалпы қағидаттары бойынша өзекті кеңестер жинақталған. Авторлар физикалық жай-күйі мен психикалық көңіл-күйін жақсартуға бағытталған нақты ұсыныстар мен практикалық жаттығуларды ұсынады. Басылым күнделікті өмірге кіріктіруге болатын қарапайым және тиімді әдістерге баса назар аудара отырып, денсаулық саласындағы қазіргі заманғы үрдістер мен зерттеулерді қамтиды. Бұл аудиокітап өз өмірінің сапасын жақсартуға ұмтылатындарға және денсаулық пен белсенді өмір салтын сақтау тәсілдері туралы көбірек білгісі келетіндерге пайдалы болады.

- Атау: Сау болу өнері 2014-02

- Жанр: Денсаулық пен амандық

- Ұзақтығы: Аудиокітаптың нұсқасына байланысты

- Аудиокітап пішімі

- Аудиокітаптың нұсқасына байланысты

Қандай форматта жүктеп алуым керек?