Карр Аллен- Әйелдерге арналған темекі шегуді тастаудың жеңіл жолы

Әйелдер үшін темекі шегуді тастаудың жеңіл жолы "- Аллен Каррдың айтуынша, бұл оның әйгілі әдісінің әйелдер аудиториясына арналған бейімделген нұсқасы. Бұл аудиогидте Карр темекі шегуден оңай әрі тиімді бас тартуға көмектесетін тексерілген стратегиялар мен әдістермен бөліседі.

Аудиокітаптар темекі шегуді қабылдауды өзгертуге және психологиялық тәуелділікті жоюға көмектесетін тұжырымдамаларға негізделген. Карра әдісі жағымды көзқарасқа баса назар аударып, сізге күйзеліс пен азапсыз зиянды әдеттен арылуға мүмкіндік береді.

Негізгі ерекшеліктері:

- Автор: Аллен Карр

- Атауы: Әйелдер үшін темекі шегуді тастаудың жеңіл жолы

- Жанр: Өздігінен көмек, Денсаулық

- Аудиокітап пішімі

- Ұзақтығы: Белгісіз

- Орындаушы: Белгісіз

Қандай форматта жүктеп алуым керек?