Басты / Сандық және аудиокітаптар

Джозеф Мерколдың «» диетасындағы «Жасуша» аудиокітабы тамақтың жасушалық денсаулыққа және организмнің жалпы жағдайына қалай әсер ететінін терең түсінеді. Бұл кітапта Меркола соңғы ғылыми жаңалықтарымен және жасушалардың денсаулығын жақсарту үшін диетаны оңтайландыру бойынша практикалық ұсыныстарымен бөліседі. Автор түрлі өнімдер мен нутриенттердің жасушалық метаболизмге, қалпына келтіру мен қартаюға қалай әсер ететінін түсіндіреді. Кітап жасушалардың денсаулығын қолдайтын тамақты таңдау бойынша кеңестерді, сондай-ақ созылмалы аурулармен күресу және иммундық жүйені нығайту стратегияларын қамтиды. Бұл саналы тамақтану арқылы өз денсаулығы мен жағдайын жақсартуға ұмтылатындар үшін пайдалы басшылық.

- Автор: Джозеф Меркола

- Атауы: «Диетадағы» жасуша

- Жанр: Денсаулық, Ғылыми-көпшілік әдебиет

- Ұзақтығы: Шамамен 8 сағат

- Аудиокітап пішімі

- Орыс тілі

Пікірлер жоқ.