Қартаюды қалай тоқтатып, 17 күнде жас болуға болады - Морено Майк

Осы аудиокітапта Морено Майк қартаюды тоқтатып, бар болғаны 17 күнде жас болуға көмектесетін өзінің бірегей әдістерімен бөліседі. Қазіргі заманғы зерттеулер мен практикалық ұсыныстарға негізделген кітап тамақтану, дене белсенділігі және өмір салты бойынша кеңестерді қамтиды. Терінің жағдайын жақсарту, энергияны көбейту және жастықты сақтау үшін қарапайым, бірақ тиімді техникаларды қалай пайдалану керектігін біліңіз.

- Автор: Морено Майк

- Атауы: Қартаюды қалай тоқтатып, 17 күнде жас болуға болады

- Жанр: Денсаулық және фитнес

- Ұзақтығы белгісіз

- Пішім: Аудио

- Негізгі тақырыптар: Жастарға қарсы әдістер, денсаулықты жақсарту, тамақтану және өмір салты бойынша кеңестер

Қандай форматта жүктеп алуым керек?