Александр Коваль- НА VYDOKHE немесе өмірді қалай қиындатуға болады?

Өмірді қалай қиындатуға болады? "- бұл Александр Ковальдің өмірді жеңілдетуге және стресс деңгейін төмендетуге көмектесуге бағытталған уәжді және практикалық басшылығы. Коваль тыңдаушыларға қажетсіз күйзелістен арылып, өмірдің маңызды аспектілеріне назар аударуға көмектесетін өзінің әдістері мен стратегияларымен бөліседі.

Кітапта күнделікті міндеттерді жеңілдетуге, өмір сүру сапасын жақсартуға және жеке басының тиімділігін арттыруға бағытталған практикалық кеңестер, жаттығулар мен техника бар. Коваль біздің өзімізге қаншалықты жиі қиындық туғызып отырғанымызды және бұл тәсілді қалай өзгертуге болатынын зерттейді.

«НА VYDOKHE немесе өмірді қалай қиындатуды тоқтатуға болады?» аудиокітапханасы стресс деңгейін төмендетіп, өз өмірінің сапасын арттырудың жолдарын іздейтіндерге пайдалы болады. Бұл қолжетімді және пайдалы басшылық күнделікті міндеттерді жеңілдету және жалпы көңіл-күйді жақсарту үшін тиімді әдістерді ұсына отырып, теңгерім мен үйлесімді табуға көмектеседі.

- Автор: Александр Коваль

- Атау: НА VYDOKHE немесе өмірді қалай қиындатуға болады?

- Жанр: Өзін-өзі дамыту, Жеке тиімділік

- Аудиокітап пішімі

- Ұзақтығы белгісіз

- Баспасы: Белгісіз

- Рейтинг: Белгісіз

Қандай форматта жүктеп алуым керек?