Психосоматика. Біздің ауруымыз не жасырады? - Генрих Малкин

"Психосоматика. Біздің ауруымыз не жасырады? " - Генрих Малкин

Дескрипшен: "Психосоматика. Біздің ауруымыз не жасырады? " Генрих Малкин. Автор біздің эмоцияларымыздың, стресстеріміздің және психологиялық күйлеріміздің аурулардың дамуына қалай әсер ететінін және осы байланысты түсіну емдеу мен алдын алуға қалай көмектесетінін зерттейді. Өз денсаулығыңыз бен игілігіңізді жақсы түсіну жолын бастау үшін осы кітапты жүктеңіз.

Біздің физикалық және психикалық денсаулығымыз тығыз байланысты және психосоматика - бұл осы өзара байланысты зерттейтін медицина саласы. "Психосоматика. "Генрих Малкиннен біздің эмоцияларымыз бен психологиялық жағдайымыз біздің денсаулығымызға қалай әсер ететінін және бұл түсінік ауруларды емдеу мен алдын алу үшін қалай пайдаланылатынын терең түсінеді.

Автор психосоматика ұғымын және оның медицинадағы рөлін түсіндіруден бастайды. Ол біздің ойларымызды, эмоцияларымызды және стресстерімізді иммундық жүйеміз бен органдардың функцияларына қалай әсер ететінін қарастырады. Малкин емдеу әдістерін әзірлеу кезінде эмоциялық факторларды түсінудің маңыздылығын талдайды.

Кітап стресстің, алаңдаушылық пен депрессияның физикалық денсаулыққа әсері туралы маңызды мәселелерді көтереді. Автор қандай аурулардың эмоциялық жағдаймен байланысты болатынын және психикалық проблемаларды емдеу денсаулық жағдайына оң әсер етуі мүмкін екенін қарастырады.

Генрих Малкин жара ауруы, мигрень, бронх демікпесі және басқа да психосоматикалық ауруларды жан-жақты қарастырады. Ол осы аурулардың негізі қандай механизмдер екенін және оларды емдеуде психотерапия мен психологиялық әсердің қалай көмектесетінін түсіндіреді.

Кітап психосоматикалық ауруларды емдеу және алдын алу жөнінде де кеңестер береді. Автор психикалық және дене денсаулығы арасындағы теңгерімді қалпына келтіруге көмектесетін медитация, психотерапия және физикалық белсенділікті қоса алғанда, терапияның түрлі әдістерін талқылайды.

"Психосоматика. Біздің ауруымыз не жасырады? "атты тақырыпқа арналған. Бұл кітап психосоматикалық факторларды түсіну арқылы өз денсаулығын қалай қолдау және жақсарту туралы қолжетімді және практикалық ақпарат береді.

"Психосоматика. Біздің ауруды не жасырады? "деген сауалдарға жауап берді. Генрих Малкин сіздің психикалық жағдайыңыздың сіздің денсаулығыңызға қалай әсер ететінін және бұл білімді неғұрлым салауатты әрі бақытты өмір үшін қалай пайдалана алатыныңызды ашуға көмектеседі.