Басты / КІТАП ДҮКЕНІ / Үлкендерге арналған кітаптар / Аспаздық, тамақ және сусындар

«Пайдалы тағамдар» кітабы - бұл жай ғана рецептілер жинағы емес, нутрициология саласындағы сарапшының дұрыс тамақтану жөніндегі нағыз гид. Онда сіз дәмді және теңдестірілген рецептілерді ғана емес, тамақтану, азық-түлік таңдау және салауатты өмір салтын сақтау бойынша пайдалы кеңестерді де табасыз.

Автор Оксана Стельмах өзінің білімі мен тәжірибесімен бөлісіп, оқырмандарға дұрыс тамақтанудың жіңішкелігін түсінуге және өз мәзірін жасауға көмектеседі. Оның рецептілері табиғи өнімдерді қолдануға негізделген және дәмнің таңдаулы үйлесімдерімен түзетілген.

Кітапта түрлі тағамдардың рецептілері ұсынылған - таңғы ас пен тамақтан бастап негізгі тағамдар мен десерттерге дейін. Сіз салауатты салаттар, сорпалар, ет және балық тағамдарының дәмін татуға, сондай-ақ артық калориясыз пайдалы және тәбетті десерттерді дайындауға үйрене аласыз.

«Пайдалы тағамдар» - бұл тек рецептілер кітабы ғана емес, сонымен қатар дұрыс тамақтану арқылы өз өмірін жақсартқысы келетіндер үшін шабыт көзі. Ол тамақтан ләззат алудан бас тартпай, дәмді және пайдалы тағамдарды үйренуге көмектеседі.

Оқсана Стельмахтың «Пайдалы тағамдар» кітабымен өзіңіз үшін дәм мен денсаулық әлемін ашыңыз және денсаулығыңыз үшін дұрыс таңдау жасайтыныңызды біле отырып, әрбір тамақты тамашалаңыз.

Өнім сипаттамалары

Тақырып - Аспаздық
Басылым тілі - украин тілі
Түптеу түрі - Қатты
Полиграфиялық қағаздың түрі - Бор
Беттер саны - 167
Басылым жылы - 2023
ISBN - 4820000059640
Күй - Жаңа

1 дана бағасы 8,444.44 KZT

Пікірлер жоқ.