Коронавирус. Анча Барановты аман сақтау жөніндегі нұсқаулық
Коронавирус: Аман қалу жөніндегі нұсқаулық "- COVID-19 пандемиясына байланысты сын-қатерлерге тап болған әрбір адам үшін ажырамас басшылық. Автор Анча Баранова өзін және жақындарын инфекциядан қорғау, сондай-ақ коронавируспен байланысты ықтимал жағдайларға тиімді реакция жасау бойынша егжей-тегжейлі кеңестер мен стратегияларды ұсынады.
Бұл жұмыс кітабында келесі аспектілер бойынша практикалық ұсыныстар табасыз:
1. Алдын алу және гигиена: қолды қалай дұрыс жуу, маскаларды қалай пайдалану, әлеуметтік қашықтықты және басқа да сақтық шараларын сақтау.
2. Психологиялық игілік: стресс және белгісіздік жағдайында тыныштық пен өзіне сенімділікті қалай сақтау, пандемия кезеңінде психикалық денсаулықты қалай сақтау.
3. Карантинге және өзін-өзі оқшаулауға дайындық: қажетті тауарлар мен өнімдерді қалай қорлау, үй жағдайында дене белсенділігі мен салауатты өмір салтын қалай сақтау.
4. Аурудың белгілерін қалай тану керек, COVID-19 белгілері пайда болғанда не істеу керек, медициналық көмекке қашан жүгіну керек.
5. Қоғамдық мінез-құлық және азаматтық жауапкершілік: ұсынымдар мен сақтық шараларын сақтай отырып, қоғамдық әл-ауқатқа қалай жәрдемдесуге болады.
Бұл кітап - коронавирус әлеміндегі сіздердің қиындықтарды еңсеруге және пандемия кезінде денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызды сақтауға көмектесетін сенімді жол сілтегішіңіз.
Бұл жұмыс кітабында келесі аспектілер бойынша практикалық ұсыныстар табасыз:
1. Алдын алу және гигиена: қолды қалай дұрыс жуу, маскаларды қалай пайдалану, әлеуметтік қашықтықты және басқа да сақтық шараларын сақтау.
2. Психологиялық игілік: стресс және белгісіздік жағдайында тыныштық пен өзіне сенімділікті қалай сақтау, пандемия кезеңінде психикалық денсаулықты қалай сақтау.
3. Карантинге және өзін-өзі оқшаулауға дайындық: қажетті тауарлар мен өнімдерді қалай қорлау, үй жағдайында дене белсенділігі мен салауатты өмір салтын қалай сақтау.
4. Аурудың белгілерін қалай тану керек, COVID-19 белгілері пайда болғанда не істеу керек, медициналық көмекке қашан жүгіну керек.
5. Қоғамдық мінез-құлық және азаматтық жауапкершілік: ұсынымдар мен сақтық шараларын сақтай отырып, қоғамдық әл-ауқатқа қалай жәрдемдесуге болады.
Бұл кітап - коронавирус әлеміндегі сіздердің қиындықтарды еңсеруге және пандемия кезінде денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызды сақтауға көмектесетін сенімді жол сілтегішіңіз.
Өнім сипаттамалары
ISBN - 978-617-7863-78-5Салмағы - 150 г
Түптеу түрі - Қатты
Басылым жылы - 2020
Беттер саны - 144
Күй - Жаңа
Полиграфиялық қағаздың түрі - Офсеттік
Басылым тілі - украин тілі
1 дана бағасы 555.56 KZT
дана
×
Пікірлер
Пікірлер жоқ.
Пікір қалдыру
Жүректерді жеңу
Баға: 6111.11 KZT
Кітап Ақылсыз, терең. Алан Рикманның күнделіктері. Алан Рикман
Баға: 2222.22 KZT
Кітап Үмітсіз аттылар. 3-кітап Мензатюк жұлдызы
Баға: 3888.89 KZT
Қарапайым! Ғылыми детектив
Баға: 3888.89 KZT
Аңызға айналған ұрлықтар кітабы
Баға: 2444.44 KZT
Әмбебаптық мамандануды неге жеңеді?
Баға: 2555.56 KZT
Ой кітабы Ставкалармен. Көптеген белгісіз адамдармен қалай ақылға қонымды шешім қабылдау керек Энни Дюк
Театр және кино актерлері
Адам Алдеркс
Куинтесса Суинделл
Салли Филд
Клифф Кертис
Генри Уинклер
Ричард Роксбург