Басты / КІТАП ДҮКЕНІ / Үлкендерге арналған кітаптар / Нон-фикшн

Бұл кітап оқырмандарға өз денесін түсіну мен пайдаланудың бірегей тәсілін ұсынады. Авторлар дұрыс тамақтанудан және дене белсенділігінен бастап, релаксация мен стресске төзімділік әдістеріне дейінгі дене және психикалық денсаулықтың түрлі аспектілерін жариялайды.

Оқырмандар кітаптан өздерін және денелерін жақсы түсінуге, өздерінің дене пішінін жақсартуға, энергетикалық деңгейін арттыруға және кернеуді жоюға көмектесетін пайдалы кеңестер мен жаттығулар табады. Сонымен қатар, кітап эмоциялық денсаулықтың маңыздылығы және оны қолдау әдістері туралы ақпаратты қамтиды.

«Дене: Пайдалану жөніндегі нұсқаулық» өзін-өзі дамытуға және өз денсаулығын жақсартуға ұмтылатын барлық адамдарға арналған. Ол оқырмандарға дене мен ақыл-ой арасында үйлесім табуға, сондай-ақ өзімен және қоршаған әлеммен үйлесімді өмір сүруге көмектеседі.

Өнім сипаттамалары

Беттер саны - 384
Басылым тілі - украин тілі
Жас тобы - Өскен.
Мұқаба - Қатты түптеу
Қағаз бетінің түрі - офсеттік

1 дана бағасы 3,666.67 KZT

Пікірлер жоқ.