Басты / КІТАП ДҮКЕНІ / Үлкендерге арналған кітаптар / Нон-фикшн

«Инстамозок: Экрандық тәуелділік стресс пен тоқырауға қалай әкеледі» кітабы қазіргі әлемде миллиондаған адамдардың бетпе-бет келетін проблемасына көз ашады. Автор психология және нейробиология саласындағы соңғы зерттеулерге сүйене отырып, экрандарға тәуелділікті қалыптастыру тетіктерін және оның психикалық денсаулыққа тигізетін зардаптарын талдайды.

Бұл кітапты оқи отырып, сіз әлеуметтік желілерге, бейнеойындарға, стримингтік сервистерге және басқа да онлайн-платформаларға тәуелділіктің қандай тетіктері бар екенін түсінесіз. Сіз виртуалды әлемде тұрақты болу ми жұмысына, адамның көңіл-күйіне және эмоциялық жағдайына қалай әсер ететінін білесіз.

«Инстамозок» - бұл проблеманы зерттеу ғана емес, сонымен қатар экрандық тәуелділікті еңсеру бойынша практикалық басшылық. Автор оқырмандарға тәуелділікпен күрестің және психикалық денсаулықты қалпына келтірудің тиімді стратегияларын ұсынады, сондай-ақ технологияларды пайдалануда салауатты әдеттерді қалыптастыру жөнінде кеңестер береді.

Бұл кітап экранға тәуелділік проблемасына тап болғандарға, сондай-ақ оның тетіктері мен салдарын жақсы түсінгісі келетіндерге арналған. «Инстамозок» виртуалды әлемде тұрақты болу қаупін сезінуге және онлайн-және онлайн-өмір арасында теңгерім табуды үйренуге көмектеседі.

Өнім сипаттамалары

Беттер саны - 200
Басылым тілі - украин тілі
Жас тобы - Өскен.
Қағаз бетінің түрі - офсеттік
Мұқаба - Қатты түптеу

1 дана бағасы 2,555.56 KZT

Пікірлер жоқ.