Басты / КІТАП ДҮКЕНІ / Үлкендерге арналған кітаптар / Нон-фикшн

«Физикалық белсенділік: Шын мәнінде бізді не сау етеді?» кітабы сізді физикалық белсенділіктің біздің денсаулыққа әсерін қызықты зерттеуге шақырады. Бұл кітаптың авторлары оқырмандарға соңғы ғылыми жаңалықтар мен зерттеулерге негізделген дене белсенділігі тақырыбына жаңа көзқарас ұсынады.

Кітаптан сіз жүрек-қан тамырлары жүйесіне, зат алмасуға, психикалық денсаулыққа және өмір сүру ұзақтығына әсерін қоса алғанда, дене белсенділігінің және оның денсаулыққа әсерінің негізгі аспектілерінің талдауын табасыз. Авторлар физикалық белсенділіктің жағымды да теріс аспектілерін қарастырып, оқырмандарға олардың әл-ауқатына қалай әсер ететінін жақсы түсінуге көмектеседі.

Кітап шынайы өмірден алынған мысалдармен, ғылыми деректермен және практикалық кеңестермен байытылған, ол оқырмандарға өздерінің күнделікті өміріне физикалық белсенділікті біріктіруге және өз денсаулығы үшін барынша нәтижелерге қол жеткізуге көмектеседі. Ол өз денсаулығына қызығушылық танытып, өзінің өмір салтындағы қандай өзгерістер неғұрлым көп пайда әкелетінін түсінгісі келетіндер үшін алмастырылмайтын ресурс болады.

«Физикалық (емес) белсенділік: Бізді шын мәнінде дені сау ететін не?» жұмсақ мұқабада - бұл жай кітап емес, бұл дене белсенділігі арқылы өз денсаулығын жақсартқысы келетіндер үшін әрекет ету нұсқаулығы. Осы қызықты ғылыми жаңалықтар әлеміне еніп, осы кітаптың көмегімен өз денсаулығыңыз туралы жаңа білім алыңыз.

Өнім сипаттамалары

ISBN - 9786177965700
Түптеу түрі - Жұмсақ
Басылым жылы - 2021
Ұзындығы - 21.5
Беттер саны - 432
Күй - Жаңа
Ені - 14.5
Басылым тілі - украин тілі
Тақырып - Здоров 'я Ғылымпоп Саморозвиток

1 дана бағасы 3,877.78 KZT

Пікірлер жоқ.