Басты / КІТАП ДҮКЕНІ / Үлкендерге арналған кітаптар / Өзін-өзі дамыту, уәждемелік әдебиет, хобби

Өзінің жетістіктері мен сәтсіздіктері арқылы автор оқырмандарды ешқашан берілмеуге және алға ұмтылуға шабыттандырады, тіпті мақсатқа жету жолы еңсерілмес қиын болып көрінсе де. Бұл кітап - дайындықтың барлық деңгейіндегі жүгірушілер үшін ынталандыру көзі ғана емес, сонымен қатар нағыз спортшы болудың мәні туралы терең және әсерлі әңгіме.

Жаттығулардың егжей-тегжейлі сипаттамасы, тамақтану бойынша кеңестер және спорттың мәні туралы шынайы ойлану арқылы «Жеу мен Жүгіру» ультрамарафондар мен алыс жүгіру әлеміндегі сенімді жолсерігіңіз болады. Жүгіру және өзін-өзі жетілдіру туралы осы толғандыратын кітабымен өзін-өзі бекітуге және мүмкін болмайтындарға қол жеткізуге ұмытылмас саяхатқа дайындалыңыз.

Өнім сипаттамалары

Беттер саны - 272
Басылым тілі - украин тілі
Жас тобы - Өскен.
Жанр - Табыс тарихы
Мұқаба - Қатты түптеу

1 дана бағасы 3,000.00 KZT

Пікірлер жоқ.