Басты / КІТАП ДҮКЕНІ / Үлкендерге арналған кітаптар / Өзін-өзі дамыту, уәждемелік әдебиет, хобби

Осы кітапты оқи отырып, сіз физикалық белсенділіктің біздің физикалық және психикалық денсаулығымызға қалай әсер ететінін, көңіл-күйді жақсартып, өзін-өзі бағалауды және өзіне сенімділікті арттыратынын білесіз. Авторлар дене мен ақыл-ойымызға қалай әсер ететінін түсіндіре отырып, түрлі спорт түрлерін және дене жаттығуларын талдайды және дене белсенділігін күнделікті өмірімізге кіріктіру бойынша практикалық кеңестерді ұсынады.

«Қозғалыстың қуанышы» дене белсенділігінің денсаулық үшін пайдасы туралы айтып қана қоймай, оның әлеуметтік және эмоциялық аспектілерін талқылайды. Авторлар спорт пен дене белсенділігі қарым-қатынасты нығайтып, жаңа достық байланыстар құра отырып, бізді басқа адамдармен қалай жақындастыра алатынын көрсетеді.

Бұл кітап белсенді және салауатты өмір сүргісі келетіндердің барлығына пайдалы болады. «Қозғалыс қуанышы» - қарапайым және қолжетімді құралдарды - физикалық белсенділік пен қозғалысты пайдалана отырып, өзіңіздің денсаулығыңыз бен бақытыңызға қамқорлық жасауды бастауға шабыт беретін зерттеу.

Өнім сипаттамалары

ISBN - 9786177973750
Түптеу түрі - Қатты
Басылым жылы - 2022
Беттер саны - 208
Басылым тілі - украин тілі

1 дана бағасы 3,222.22 KZT

Пікірлер жоқ.