Басты / КІТАП ДҮКЕНІ / Үлкендерге арналған кітаптар / Өзін-өзі дамыту, уәждемелік әдебиет, хобби

Ми қауіп төндіреді "- бұл тамақтану әлеміне тамаша саяхат және оның біздің миымыз бен жалпы ағзамызға әсері. Автор оқырманды қоғамнан жиі жасырын болып қалатын тақырыпты ашу үшін көптеген ғылыми зерттеулер мен тәжірибелер арқылы өткізеді.

Кітапта қант, көмірсутек және глютенге бай тағамдарды тұтыну ретінде қарастырылады, мидың жұмыс істеуіне әсер етеді, есте сақтау, шоғырлану, тіпті көңіл-күйдің нашарлауы проблемаларын тудырады. Автор сондай-ақ осы өнімдер мен диабет, семіздік және жүрек-қан тамырлары аурулары сияқты елеулі аурулар арасындағы байланыс туралы мәліметтерді ұсынады.

Алайда кітап нан, көмірсутек және қант қаупінен сақтанып қана қоймай, ми денсаулығы мен жалпы әл-ауқатқа ықпал ететін тамақтанудың баламалы тәсілдерін ұсынады. Автор өзінің тамақтануын жақсартуға және миын оңтайлы жағдайда сақтауға ұмтылатындар үшін бірқатар пайдалы кеңестер мен рецептілер ұсынады.

«Ми қауіп төндіреді» - бұл дұрыс тамақтану туралы кітап қана емес, бұл тамақтың біздің ең маңызды орган - миға әсері туралы кітап. Ол оқырмандарға өздерінің тамақтануы туралы саналы шешім қабылдауға және салауатты өмір салтын қалыптастыруға көмектеседі.

Өнім сипаттамалары

ISBN - 9789669823366
Түптеу түрі - Қатты
Басылым жылы - 2022
Беттер саны - 368
Күй - Жаңа
Басылым тілі - украин тілі
Тақырыбы - ғылыми-көпшілік
Қағаз бетінің түрі - офсеттік
Полиграфиялық қағаз түрі - офсет

1 дана бағасы 3,333.33 KZT

Пікірлер жоқ.