Басты / КІТАП ДҮКЕНІ / Үлкендерге арналған кітаптар / Өзін-өзі дамыту, уәждемелік әдебиет, хобби

Never Stop: Тоқтама, Жүгір "- бұл жай ғана жүгіру туралы кітап емес. Бұл өзін-өзі жеңу, жаңа белестерге жету және жүгірудің өміріңізді қалай өзгертетіні туралы шабыттандыратын әңгіме. Автор, тәжірибелі жүгіруші және жаттықтырушы өзінің жеке табыс тарихымен, сондай-ақ сізге бұрынғыдан да жақсы жүгіруші болуға көмектесетін стратегияларымен бөліседі.

Бұл кітаптан сіз жүгіру техникасы, жаттығу және тамақтану бойынша практикалық кеңестер табасыз, олар өз нәтижелеріңізді жақсартуға және мақсатыңызға жету жолындағы кез келген кедергілерді еңсеруге көмектеседі. Сондай-ақ, сіз мақсаттарды дұрыс қойып, өзіңізді оларға қол жеткізуге ынталандыруды, сондай-ақ стресс пен шаршауды қалай еңсеруді білесіз.

Сіз жүгіруде жаңа па, әлде тәжірибелі марафоншы ма, «Never Stop: Тоқтама, Жүгір» кез келген қиындықтарды еңсеру және жаңа шыңдарға жету үшін күш-жігеріңіз бен батылдығыңызды табуға көмектеседі. Өзіңіздің үздік нұсқаңыз болуға рұқсат етіңіз және табысқа ұмтылысыңызға ешқашан тоқтамаңыз.

Өнім сипаттамалары

ISBN - 9786176794875
Түптеу түрі - Қатты
Басылым жылы - 2018
Беттер саны - 224
Күй - Жаңа
Полиграфиялық қағаздың түрі - Офсеттік
Басылым тілі - украин тілі

1 дана бағасы 2,444.44 KZT

Пікірлер жоқ.